Cate Kg Trebuie Sa Am In Functie De Inaltime Si Varsta

Dacă nu ştii cât ar trebui să cântăreşti pentru a arăta bine tabelul de mai jos îţi va fi de mare folos.

Cate kg trebuie sa am in functie de inaltime si varsta. In functie de inaltime si de tipul de. Tot ce ai de făcut este să ştii înălţimea pe care o ai şi să te uiţi în dreapta pentru a vedea câte kilograme trebuie să ai. Zodiile sunt gata sa o ia de la capat. De asemenea este important sa ne tinem sunt control greutate la valori diferite in functie de varsta pe care o avem.

Dacă vrei o metodă şi mai rapidă de a ţi afla greutatea ideală foloseşte calculatorul de mai jos. Aplicaţia îţi poate oferi un calcul orientativ al greutăţii ideale care ia în calcul înălţimea sexul şi vârsta. In cazul unie femei cu aceeasi inaltime si varsta greutatea ideala ar fi de 66 4 kg. Aşa că specialiştii s au gândit să realizeze un tabel care să îţi calculeze kilogramele pe care trebuie să le ai în funcţie de vârstă şi înălţime.

Câte kilograme e normal să ai. Greutatea ideală variază în funcție de înălțime și vârstă. In urmatorul tabel va prezentam valorile aproximative pe care e bine sa le avem in functie de grupa de varsta. Câte kilograme trebuie să ai în funcţie de înălţime.

Ca să ți fie mai ușor consultă tabelul de mai jos pentru a afla dacă te încadrezi în limitele normale sau dacă ai nevoie să dai jos câteva kilograme. Noutatea adusa de aceasta formula gandita s o corecteze pe cea a lui lorentz este calcularea greutatii ideale atat in functie de varsta persoanei cat mai ales de constitutia acesteia care poate fi zvelta normala sau robusta.